Tu Vida Sin Dietas
Jose Otero

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Los 3 Obstáculos que Están Evitando que Consigas el Cuerpo que Deseas. (Y Cómo Solucionarlo).

Empezamos:

1) Libros/ Panfletos y el ego de sus autores.

libros dietas milagro

El otro día bajé hasta la Fnac de plaza Espanya, en Barcelona, y fui a la sección de libros de salud y alimentación.

El panorama era el siguiente:

Pierde peso en X [inserta unidad de tiempo, cuanto más corta mejor].

Pierde X kgs con la nueva dieta [inserta nombre del doctor o supuesto experto].

De las 4 filas de libros que había sobre alimentación solo le daba el aprobado a 3 o 4. Un par de ellos de Michael Pollan, como ‘Las 64 Reglas para comer bien‘, o ‘Sin trigo, gracias del Dr. William Davis.

El resto eran promesas vacías. La dieta del ph, la dieta Dukan, la dieta de la zona, Atkins, hasta la dieta del grupo sanguíneo y la dieta del bla bla bla.

 

Después de todo me di cuenta de una cosa. Y era que había 2 tipos de libros. Sige leyendo aquí…